Нужна консультация психолога?

Я помогу качественно проработать проблемы, которые Вас беспокоят.

Моя основная задача в процессе личной терапии — это создать комфортную атмосферу, установить доверительный контакт, понять и принять, проявить сочувствие и пережить сложности вместе с Вами.

Что же такое личная терапия?

Личная терапия — это безопасное пространство для исследования и проработки глубинных аспектов своей личности. В ходе терапии человек начинает лучше понимать и принимать себя, свои желания, эмоции, потребности. Это позволяет расширить диапазон восприятия, открыть новые возможности, наладить гармоничные отношения с собой и окружающим миром. Гибкий подход гештальт-терапии, а в этом направлении я как-раз и работаю, позволяет подстраиваться под разных людей и их ситуации.

Вместе мы проработаем:

Личностный кризис
Найти для себя ответы на экзистенциальные вопросы: «В чем мое предназначение? Что по-настоящему ценно для меня?»... Разобраться в себе, понять в какой точке своего жизненного пути вы находитесь и куда хотите двигаться дальше.
Чувства и эмоции

Помогаю научиться распознавать и понимать свои чувства, потребности, желания, эмоции. Выявить, какие из них находятся под запретом или остаются не прожитыми, тем самым забирая ваши ресурсы и влияя на отношения с окружающим миром.

Проблемы в общении

Многие люди на определенном этапе своей жизни сталкиваются с проблемами в общении и построении близких отношений. Терапия поможет разобраться в себе и понять, что мешает вам выстраивать общение с другими.

Ощущение одиночества
Помогаю прийти к пониманию природы одиночества и найти возможности его преодоления. Преобразовать его в ресурсное, а не разрушительное состояние.
Тревожные состояния, панические атаки и фобии
Помогаю понять и разобраться в причинах страхов, найти корень проблемы. Учу навыкам саморегулирования, которые позволяют эффективно справляться с неприятными и мучительными состояниями.

Я провожу личные психологические консультации в уютном кабинете в городе Полтава. Если вы находитесь в другом городе или стране — не проблема, ведь я работаю и онлайн. Консультации психолога по скайпу (вайберу, ватсап и т.п.) не менее эффективны.

Длительность консультации: 50 минут

Стоимость одной консультации: 30$