Світлана Господинюк

Практикуючий психолог, акредитований гештальт-терапевт, супервізор, асоційований тренер, член Всеукраїнського Товариства Практикуючих Психологів Гештальт Підхід, сертифікований сімейний психолог.

Досвід психологічної практики: більше 12 років

Я працюю в гештальт підході. Що це таке? Якщо в двох словах, гештальт-терапія допомагає налагоджувати відносини з іншими людьми, але, перш за все, із самим собою, вчить розуміти мову почуттів і емоцій, які красномовніше будь-яких слів можуть розповісти людині про його потреби і вказати вірний напрямок шляху, допомагає по-новому відчути своє тіло. Це робота з почуттями і усвідомленням.

Online заявка
  • Донецький національний університет, Спеціальність Психологія, диплом магістра психології
  • Московський Гештальт інститут, спеціальність психотерапевт. Спеціалізація «Гештальт-підхід в роботі з сім'єю»
  • Італійський Гештальт інститут під керівництвом Маргарити Спаньоло Лобб. Спеціалізація «Гештальт підхід в роботі з парами»
  • «Гештальт дебюти. Формування та розвиток приватної практики» Херсон 2009р.
  • «Актуальні проблеми психології» — стаття «Психологічний аналіз переживання почуття провини чоловіків і жінок». Донецьк 2011р
  • «Актуальні проблеми психології» — стаття «Егоїзм в структурі особистості. Гендерний аспект» Донецьк 2012р.
Кому буде корисна гештальт-терапія?
Будь-кому, у кого є проблеми і складності, хто живе не так, як хотілося б. Будь-кому, кому цікаві люди і Він сам, хто хоче зрозуміти себе і своїх близьких: дітей, подружжя, батьків. Тому, хто хоче жити якісно і, не побоюся цього слова — ефективно. Хто не хоче хворіти, а хоче прислухатися до свого організму і не гнобити його, поміщаючи в такі напружені психологічні умови, від яких будь-який організм почне корежиться і чахнути. Тим, хто готовий задаватися питаннями, а не ковтати чужі відповіді. Хто хоч скільки-то вірити в те, що він унікальний, складний, неповторний. А значить — гідний вивчення, хоча б самим собою.
В яких напрямках я працюю і можу допомогти?
  • Відносини в парі
  • Сімейні проблеми
  • Конфлікти в сім'ї
  • Проблеми у взаєминах в колективі
  • Психологічна допомога дітям, підліткам, дорослим у ситуаціях кризи, стресу, конфлікту
  • Невпевненість в собі, підвищена дратівливість або вразливість
  • Емоційні порушення (тривоги, страхи, фобії)
  • Психосоматичні захворювання
  • Переживання втрати, горе
  • Психологічні травми, кризи
  • Депресія, тривога, внутрішньоособистісні конфлікти
  • Сексуальні розлади
  • Досягнення цілей, розкриття творчих здібностей
  • Організаційне консультування
Коли варто звертатися до психотерапевта?

Що робити, коли болить душа? Можна піти до друзів, мудрим старшим дорослим, ворожок або батюшкам. Вони допоможуть, підтримають радою, і все буде добре, вам полегшає…. Але на кожному новому етапі життя ставить нові завдання, які треба вирішувати. І тоді виявляється, що проблема не так проста, як здавалося спочатку, і власними силами не впоратися. Ось тоді на допомогу приходить психотерапевт.

Дуже часто до мене приходять люди саме за порадою. У них є проблема або декілька, і вони хочуть вирішити їх або щось зрозуміти. Цей процес називається консультація. Мається на увазі, що психолог є таким собі експертом в області, в якій він розуміє, і він може відповісти на питання, поділитися баченням, дати пораду. Консультація зазвичай займає годину, і те, з чим йде від нас клієнт, який звернувся до нас – це якесь нове бачення своєї проблеми, трохи більше розширилися горизонти, трохи інший, раніше невидимий фокус. Кому-то цього цілком достатньо. Тепер він зможе жити далі і пробувати підходити до своєї проблеми зовсім з інших сторін.

Іноді клієнт, який прийшов до мене, в процесі зустрічі розуміє, що проблема не так проста, як йому здавалося спочатку, і без сторонньої допомоги, власними силами вирішити він її не в силах. Потрібен супроводжуючий. І тоді обидва — психолог і клієнт фокусуються на виявленій проблемі і починають її вирішувати. Якщо проблема, симптом, запит недавно виникли і не мають коренів в глибокому дитинстві, то швидше за все кілька зустрічей буде цілком достатньо. Але якщо труднощі клієнта мають давню історію і пов’язані з багатьма пластами його психіки, то методики, спрямовані на короткострокове лікування, можуть принести тільки тимчасове полегшення. У такому випадку буде потрібно більш довгострокова і масштабна робота, яка може зайняти не один місяць і навіть не один рік.

Одним із завдань психотерапії буде повернення вам вашої цілісності, а тому чим більше ви про себе дізнаєтеся, чим активніше собі це привласнюєте, тим більше у вас з’являється сил, інтересу, впевненості і бажання розвиватися. Психотерапія — процес самоіндукований. Чим більше ви займаєтеся собою, тим більше у вас народжується бажання і можливості відкривати в собі все більше. Чи є кінцівка в цьому процесі? Все залежить від ваших життєвих цілей, потреб і намірів. Скільки можна пізнавати Всесвіт? Скільки забажаєте.

Освіта
  • Донецький національний університет, Спеціальність Психологія, диплом магістра психології
  • Московський Гештальт інститут, спеціальність психотерапевт. Спеціалізація «Гештальт-підхід в роботі з сім'єю»
  • Італійський Гештальт інститут під керівництвом Маргарити Спаньоло Лобб. Спеціалізація «Гештальт підхід в роботі з парами»
Конференції
  • «Гештальт дебюти. Формування та розвиток приватної практики» Херсон 2009р.
  • «Актуальні проблеми психології» — стаття «Психологічний аналіз переживання почуття провини чоловіків і жінок». Донецьк 2011р
  • «Актуальні проблеми психології» — стаття «Егоїзм в структурі особистості. Гендерний аспект» Донецьк 2012р.
Дипломи та сертифікати

Кому буде корисно?
Будь-кому, у кого є проблеми і складності, хто живе не так, як хотілося б. Будь-кому, кому цікаві люди і Він сам, хто хоче зрозуміти себе і своїх близьких: дітей, подружжя, батьків. Тому, хто хоче жити якісно і, не побоюся цього слова — ефективно. Хто не хоче хворіти, а хоче прислухатися до свого організму і не гнобити його, поміщаючи в такі напружені психологічні умови, від яких будь-який організм почне корежиться і чахнути. Тим, хто готовий задаватися питаннями, а не ковтати чужі відповіді. Хто хоч скільки-то вірити в те, що він унікальний, складний, неповторний. А значить — гідний вивчення, хоча б самим собою.
Напрямки роботи
  • Відносини в парі
  • Сімейні проблеми
  • Конфлікти в сім'ї
  • Проблеми у взаєминах в колективі
  • Психологічна допомога дітям, підліткам, дорослим у ситуаціях кризи, стресу, конфлікту
  • Невпевненість в собі, підвищена дратівливість або вразливість
  • Емоційні порушення (тривоги, страхи, фобії)
  • Психосоматичні захворювання
  • Переживання втрати, горе
  • Психологічні травми, кризи
  • Депресія, тривога, внутрішньоособистісні конфлікти
  • Сексуальні розлади
  • Досягнення цілей, розкриття творчих здібностей
  • Організаційне консультування
Про консультацію

Що робити, коли болить душа? Можна піти до друзів, мудрим старшим дорослим, ворожок або батюшкам. Вони допоможуть, підтримають радою, і все буде добре, вам полегшає…. Але на кожному новому етапі життя ставить нові завдання, які треба вирішувати. І тоді виявляється, що проблема не так проста, як здавалося спочатку, і власними силами не впоратися. Ось тоді на допомогу приходить психотерапевт.

Дуже часто до мене приходять люди саме за порадою. У них є проблема або декілька, і вони хочуть вирішити їх або щось зрозуміти. Цей процес називається консультація. Мається на увазі, що психолог є таким собі експертом в області, в якій він розуміє, і він може відповісти на питання, поділитися баченням, дати пораду. Консультація зазвичай займає годину, і те, з чим йде від нас клієнт, який звернувся до нас – це якесь нове бачення своєї проблеми, трохи більше розширилися горизонти, трохи інший, раніше невидимий фокус. Кому-то цього цілком достатньо. Тепер він зможе жити далі і пробувати підходити до своєї проблеми зовсім з інших сторін.

Іноді клієнт, який прийшов до мене, в процесі зустрічі розуміє, що проблема не так проста, як йому здавалося спочатку, і без сторонньої допомоги, власними силами вирішити він її не в силах. Потрібен супроводжуючий. І тоді обидва — психолог і клієнт фокусуються на виявленій проблемі і починають її вирішувати. Якщо проблема, симптом, запит недавно виникли і не мають коренів в глибокому дитинстві, то швидше за все кілька зустрічей буде цілком достатньо. Але якщо труднощі клієнта мають давню історію і пов’язані з багатьма пластами його психіки, то методики, спрямовані на короткострокове лікування, можуть принести тільки тимчасове полегшення. У такому випадку буде потрібно більш довгострокова і масштабна робота, яка може зайняти не один місяць і навіть не один рік.

Одним із завдань психотерапії буде повернення вам вашої цілісності, а тому чим більше ви про себе дізнаєтеся, чим активніше собі це привласнюєте, тим більше у вас з’являється сил, інтересу, впевненості і бажання розвиватися. Психотерапія — процес самоіндукований. Чим більше ви займаєтеся собою, тим більше у вас народжується бажання і можливості відкривати в собі все більше. Чи є кінцівка в цьому процесі? Все залежить від ваших життєвих цілей, потреб і намірів. Скільки можна пізнавати Всесвіт? Скільки забажаєте.

Психотерапія — це не трата грошей, це інвестиції, вкладення в найважливіший і відповідальний проект: у власне життя, в самого себе!
Хочу повноцінне життя