Я хочу любити тебе, але не тримати тебе.
Я хочу цінувати тебе без міркувань.
Я хочу приєднатися до тебе, але не вторгатися в тебе.
Я хочу просити, але не вимагати.
Я хочу допомагати, але не дорікати в невмінні.
Якщо ми обидва будемо хотіти цього, то ми можемо зустрітися.
Вірджинія Сатир

Сімейна психотерапія – різновид групової терапії, сімейна терапія спрямована на корекцію міжособистісних відносин. Мета сімейної психотерапії – усунення емоційних розладів в сім'ї, подолання негативної симптоматики і підвищення функціональності сімейної системи.

Завдання сімейного психотерапевта полягає в тому, щоб виявити порушення взаємодії і допомогти сім'ї відновити нормальні взаємини, щоб в подальшому допомога психотерапевта сім'ї вже не була потрібна.

Як можна зрозуміти, що родині потрібна допомога сімейного психотерапевта?

Родині потрібна допомога сімейного психолога, якщо є такі проблеми:

  • сім'я знаходиться на межі розлучення;
  • розлучення сталося, але діти це важко переживають;
  • немає можливості знайти спільну мову з дітьми, які дорослішають;
  • чоловік (дружина) зраджує;
  • постійні конфлікти;
  • у сім'ї є люди, які страждають алкоголізмом;
  • у дитини є якесь захворювання, симптоми якого зменшуються або зовсім зникають поза сім'єю, в той час як вдома йому стає гірше.

Тривалість сімейної терапії

Сімейна психотерапія може тривати від декількох тижнів до року і навіть кілька років. Її тривалість обумовлюється виразністю міжособистісних конфліктів в сім'ї, мотивацією членів родини до досягнення терапевтичних змін, тяжкістю психічних розладів у «носія симптому».

Спочатку сімейна терапія проводиться з частотою 1 сеанс на тиждень, а потім зустрічі відбуваються 1 раз в 2 тижні, а далі – 1 раз у 3 тижні.

Вартість сеансу: 40 $

Види конфліктів, з якими я працюю

Конфлікти в сім'ї

Прихід в консультацію подружжя частіше пов'язано із внутрішньосімейними конфліктами з приводу розподілу подружніх ролей і обов'язків, із сексуальними труднощами, грошовими проблемами, тобто з чимось, що так чи інакше зачіпає інтереси обох і може бути кваліфіковано як загальна проблема.

Конфліктна поведінка подружжя може проявлятися в прихованій і відкритій формах.

Показниками прихованого конфлікту є:

  • різкий жест або погляд, що говорить про незгоду;
  • демонстративне мовчання;
  • підкреслена холодність у відносинах.

Відкритий конфлікт проявляється частіше через:

  • розмову в підкреслено коректній формі;
  • словесні образи;
  • демонстративні дії (грюкання дверима, биття посуду, стукання кулаком по столу), образа фізичними діями, тощо.

Консультування індивідуального клієнта з сімейних проблем зазвичай триває 4-6 зустрічей. У разі, коли подружжя вже на перший прийом прийшли удвох або другий приєднався до бесід на початковому етапі консультування, їх зустрічі з психологом зазвичай тривають трохи довше – 6-10 спільних бесід.

Побутові конфлікти

Всі щасливі сім'ї щасливі однаково,
а всі нещасні нещасні по-своєму

Л. Н. Толстой

Люди в сім'ях прагнуть задовольнити потреби в любові, в розумінні, дітях, сподіваються прожити довге і щасливе спільне життя.

Чому ж не всім вдається зберегти сім'ю? Чому виникають конфлікти, відбуваються сварки і наростає нерозуміння?

Часто молоді люди не розуміють, що родина – це бажання і вміння дарувати іншому щастя, що необхідно шукати шляхи збереження взаємин і сім'ї. Дуже шкода, коли образи переповнюють терпіння і вже нічого не можна повернути.

Психолог допоможе встановити причину конфлікту, почути один одного, правильно зрозуміти, встановити доброзичливу обстановку в сім'ї, обговорити помилки і прорахунки, а не особисті недоліки один одного. Психолог допоможе вам зрозуміти позицію кожного члена сім'ї. Конфлікти виникають тому, що подружжя має різні думки, інтереси, і не мають бажання, а іноді і не можуть поступитися. Тому конфлікт довго не згасає. Для виходу з ситуації необхідно хоча б частково прийняти і виконати прохання партнера.

Як правило, конфліктні ситуації розвиваються на базі кризи, конфлікт розкриває криза. Тобто конфлікт це поняття більш поверхневе, ніж криза. На жаль, в нашій країні не прийнято регулярно відстежувати взаємини в сім'ї. У нас поки немає цієї культури. Найчастіше приходять вже в стадії серйозних криз.

Сутність психологічного консультування конфліктних сімей полягає у виробленні рекомендацій щодо зміни негативних психологічних факторів, які ускладнюють життя сім'ї і викликають конфлікти.